Acupunctuur is de benaming van een techniek waarbij hele dunne naalden geprikt en gemanipuleerd worden. De benaming uit het Latijns: acus en pungere, wat staat voor naald en prikken. Chinese benaming ervoor is zhēn jiǔ (針灸, naald therapie of eigenlijk naald (針) en moxibustie (灸). De geschiedenis van de acupunctuur bestrijkt meer dan twee millennia. De meest bekende huidige stromingen zijn de TCM (Chinees), Japanse en Koreaanse.

Ik plaats de naalden op bepaalde acupunctuurpunten in het lichaam.  Deze punten bevinden zich op de meridianen. Meridianen zijn kanalen in het lichaam waarlangs de energie circuleert. Met behulp van de naalden reguleer ik de energiestromen in je lichaam. Afhankelijk van de klacht, samen met het reguleren van de naalden, ontstaat er een betere doorstroom van energie, verdwijnen energieblokkades, neemt de hoeveelheid energie toe of verplaatst de energie zich naar een gebied dat te weinig heeft of verbetert de kwaliteit van de energie. 

Tijdens de behandeling gaat de energie in je lichaam weer stromen, dit gevoel noemt men de 'Qi' en duurt maar even. De Qi uit zich in een soort tintelend gevoel, soms lijkt het een beetje op een elektrisch schokje. Dit kan rondom de naald zijn, maar het kan ook uitstralen naar het verloop van de meridianen. Behandeling zonder naaldjes ook mogelijk.

Als je energiesysteem optimaal functioneert is je lichaam in balans. Stress kan je energiesysteem verstoren, waardoor allerlei lichamelijke en geestelijke klachten zich zullen uiten. Stress pakt vaak een zwakke plek in het lichaam. Enkele voorbeelden van stress uitingen: spierspanningen bijvoorbeeld in nek/schouder gebied, hoofdpijn, darmklachten, niet kunnen slapen, piekeren, onrustig voelen en moe.  Linden Acupunctuur kan je helpen zoveel mogelijk te ontspannen, waardoor je beter na kunt denken over mogelijke oplossingen en op die manier minder stress ervaart in je leven.

Vermoeidheid kan allerlei oorzaken hebben. Om maar een paar oorzaken te noemen: stress, ziekte, overmatig sporten, medicijngebruik, operatie, slechte weerstand, een interne aandoening en ga zo maar door. In de meeste gevallen is vermoeidheid kortdurend en herstelt het organisme zich snel. Als de klachten niet verdwijnen en zelfs het dagelijks leven gaan beïnvloeden is het zaak om er iets aan te doen. Acupunctuur kan prima ingezet worden tegen vermoeidheid. Dat geldt zeker ook voor vermoeidheid die het gevolg is van stress want anders kan dit leiden tot overspannenheid, depressie of burn-out. 

Ben je lichamelijk en/of geestelijk moe?

Er zijn verschillende soorten van vermoeidheid. Geestelijk moe, lichamelijk moe of een combinatie van beide. Ben je lichamelijk moe? Het lichaam of de ledematen voelen heel zwaar aan. Er is bijna geen energie om nog iets te ondernemen. Ben je geestelijk moe? Er is sprake van een zwaar gevoel in het hoofd en een soort van dufheid, bijvoorbeeld een 'wattenhoofd'. Verminderde concentratie en lusteloosheid komen hier ook vaak bij kijken. 

Acupunctuur kan een hulpmiddel zijn om zwanger te worden, als je zwanger bent en klachten ervaart, om weeën en ontsluiting te bevorderen. Naast het verbeteren van de energie en het verminderen van stress doet acupunctuur het volgende:

Acupunctuur en zwanger worden.

Stel het lukt het niet om zwanger te worden. Wat acupunctuur voor je/jullie kan betekenen is het volgende. Bij de vrouw: het reguleren van de cyclus, verbeteren van de eisprong en eigroei, doorbloeding van de baarmoederwand bevorderen. Bij de man: kwaliteit, hoeveelheid en beweeglijkheid van het zaad.

Acupunctuur en zwanger zijn.

Tijdens de zwangerschap verandert er het een en ander in je lichaam. De een voelt zich geweldig en de ander heeft helaas last van een aantal geestelijke en/of lichamelijke klachten zoals: misselijkheid, vermoeidheid, hoofdpijn, rugklachten, slapeloosheid, rusteloze/ pijnlijke benen etc.  Acupunctuur kan helpen deze klachten te verminderen.

Ondersteuning tijdens IVF, IUI, ICSI of cryo

Ondersteuning van acupunctuur vergroot de kans op zwangerschap. Samen maken we dan een plan hoe we acupunctuur gaan inzetten tijdens een van deze trajecten.

Acupunctuur en weeën opwekken + ontsluiting bevorderen.

Acupunctuur kan ingezet worden om de ontsluiting te bevorderen en weeën op te wekken als je de uitgerekende tijd voorbij bent. Voorwaarde is dat de baby vast ligt in het bekken.

Let op voordat je verder leest.  Het stoppen met roken helpt alleen als je ook echt gemotiveerd bent om te stoppen. Acupunctuur kan helpen de ‘afkickverschijnselen’ minder heftig te maken/ te laten verdwijnen, waardoor je het makkelijker vol kan houden. Afkickverschijnselen zoals: irritatie en humeurigheid, onrust en slapeloosheid, depressiviteit, concentratieproblemen, meer eetlust, hoofdpijn, trillingen in handen en voeten etc. Vaak zijn een paar behandelingen in de eerste paar weken al voldoende.

Helaas treft kanker een hoop mensen. Ondanks dat de behandelingen steeds beter worden, het blijft zwaar en geeft het vaak nare bijwerkingen (denk aan vermoeidheid, misselijkheid, smaakverlies, minder eetlust, neuropathie, vergeetachtigheid, nachtzweten etc). Acupunctuur kan deze bijwerkingen verminderen of in het beste geval laten verdwijnen. Als extra pluspunten heeft acupunctuur ook dat het helpt je mentale weerstand te vergroten en daarnaast helpt het de rode en witte bloedcellen en bloedplaatjes sneller te laten herstellen. Je bent welkom voor, tijdens en na de chemokuur of bestraling.

Het aantal mensen met overgewicht neemt nog steeds toe. Ongeveer de helft van de volwassenen heeft overgewicht, waarvan 11% ernstig.  Overgewicht bij kinderen is ook een groeiend probleem. Hoogste tijd dus om af te vallen, maar hoe...

Vaak nemen mensen te strenge maatregelen, die ze niet kunnen volhouden, met wisselend resultaat. En zeker niet iedere methode om af te vallen is even gezond. 

Wat kan Linden Acupunctuur voor mij betekenen?

Ik ga kijken of de energiesystemen in je lichaam (en dus je organen) goed op elkaar zijn afgestemd en op de juiste manier 'samenwerken'. Om tot een juiste diagnose te komen kan ik je de volgende vragen stellen: over eetlust, over ontlasting, over je eetpatroon, over je eerdere afslankpogingen, over je weerstand en vragen over je algemeen welzijn. 

Door de acupunctuurbehandeling verbeteren vaak ook andere klachten. Je kan je bijvoorbeeld fitter voelen, het slapen kan beter gaan en waarschijnlijk ga je beter in je vel zitten.